Thuê huấn luyện cá nhân tăng chiều cao qua fanpage : https://www.facebook.com/thanhnguyenakonpage/
Ngày 1 (7 bài tập tăng chiều cao) : https://www.youtube.com/watch?v=MfIHNnU1cz0
Ngày 2 (7 yoga toàn thân) : https://www.youtube.com/watch?v=hJAchalDFWI
Ngày 3 (nhảy dây nâng cao chân) : https://www.youtube.com/watch?v=7zTmlW8JIaY
Ngày 4 (6 bài yoga kéo dãn sống lưng) : https://www.youtube.com/watch?v=1fNTJsET3iY
Ngày 5 (set tập kimochuy) : https://www.youtube.com/watch?v=mvdk8I-UTC8
Ngày 6 (yoga nhật) : https://www.youtube.com/watch?v=3Jav3qReyqA
Ngày 8 (tăng chiều cao của người hindi) : https://www.youtube.com/watch?v=7_QczGz6hSk
Ngày 9 (5 bài yoga tăng chiều cao toàn thân) : https://www.youtube.com/watch?v=w_NHSLHDf6k
Ngày 10 (4 bài knee jum tăng chiều cao) : https://www.youtube.com/watch?v=jsM_DM9smAM
Ngày 11 (leo cầu thang tăng chiều cao) : https://www.youtube.com/watch?v=7zTmlW8JIaY
Ngày 12 (đu xà phát triển chiều cao) : https://www.youtube.com/watch?v=NqdkBSHSU4I
Ngày 13 (11 bài tập tăng chiều cao) : https://www.youtube.com/watch?v=dOUjJaefOdM
Music : Disfigure - Blank
Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_____________________________
Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank - 4602205117220 - Nguyễn Thanh Nguyên
#thanhnguyenakon #tangchieucao
